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見返りがなくっちゃ続けられないよね～
2019/12/13
ダイエット
禁煙
禁酒
筋トレ
勉強
etc.
自分でやると決めた事を続けるって
すごく意味があると思います。
誰に強制されている訳でもないので、
とにかく自制心＆やる気が重要。
「今日はちょっとサボろうかな．．．」
と一旦気を抜いたら、もう元の場所へは戻れません。
そこをグッと耐えて次の一歩を踏み出せば、
しっかりと道は続いていく。
私は非常に意思の弱い人間なので、
すぐに「まっいっか！」となる。
ですから、ダイエットをはじめ続いたためしがありませんでした。
ところが、
１０年程前から始めた日記だけは、
一日も欠かさず続いているんです。
奇跡。
始めたきっかけは、
”毎日をリセットしてから眠りに就きたい”
という想いからだったんですが、
これが効果てきめん！
仕事にもプライベートにも
いい影響を与えてくれるものとなっていきました。
そう、
ここが重要なんですよね、続けるためには。
何かを始めたことによって、いい変化が表れる。
すると、それが自分に必要だと感じるようになる。
そうなれば、無理せず続けていける。
何が自分に合っているのかは、
正直始めてみないと分からないでしょう。
ですから、とりあえずチャレンジというのはいかがでしょう？
全てはそこから、ですね。
ともあれ、
何かひとつでも「続けている事」があると、
ちょっとした自信になると思うんです。
「やればできるじゃん、俺」って感じで。
このブログも、
”オフィスに出社した日は必ずあげる”
という自分ルールのもと続けています。
途中でアメブロから引っ越しをしましたが、
通算でもうすぐ２年に。
仕事の空き時間をフルに活用して進めているんですが、
ブログを書くことで、仕事全般が整いやすくなったと思います。
まあ、そういう利点があるから続けられてるって事ですね。
たまに、とてつもなく悩まされますが．．．
では。
